งานไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องไร้สาระตลอดไป เพื่อนของฉัน
ฉันเดาว่าถ้าคุณเคยอยู่ในทีมมาสักระยะหนึ่ง คุณคงเคยชิน: ความรู้สึกว่างานของคุณแย่สุดๆ พร้อมกับความรู้สึกติดค้างระหว่างก้อนหิน (งานห่วยๆ ของคุณ) กับงานหนักๆ สถานที่ (ความต้องการที่จะทำให้จบพบ).
และใครสามารถตำหนิคุณ?
ไม่นานมานี้ โลกได้รู้จักคำว่า “การลาออกอย่างเงียบๆ” ซึ่งเป็นแฟชั่นเกี่ยวกับงานประเภทหนึ่งที่เกิดจากพนักงานที่ประสบปัญหาบน TikTok ที่กระตุ้นให้พนักงานเลิก “ทุ่มเทเต็มที่” ในงานของตน และทำเฉพาะที่จำเป็นเท่านั้น
เราเห็นหลายคนคุ้นเคยกับเทรนด์นี้อย่างรวดเร็ว เห็นพ้องต้องกันว่าพวกเขาค่อนข้างเซ็งและเหนื่อยหน่ายที่ไม่ได้รับรางวัลจากการทำอะไรเกินเลย ขณะที่คนอื่นๆ ย้ำความรู้สึกที่เพิ่มมากขึ้นว่ายังมีอีกหลายสิ่งที่สำคัญในชีวิตนอกเหนือจากงาน
Jaya Dassกรรมการผู้จัดการของ Randstad ในสิงคโปร์และมาเลเซียซึ่งอยู่ใกล้บ้านในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้สรุปได้อย่างเหมาะสมว่า “การเลิกจ้างแบบเงียบๆ” นั้นไม่ใช่การออกจากงานโดยสิ้นเชิง แต่แทนที่จะ “ทำน้อยลงโดยปริยายและหลีกหนีจากงาน”
แต่เมื่อมองข้ามความโกลาหลของเทรนด์และแฟชั่นในที่ทำงาน มีคำถามที่ถูกต้องที่ต้องถาม: เราในฐานะพนักงานสามารถ “ลาออกแบบเงียบๆ” ในรูปแบบที่เพื่อนร่วมงานและเจ้านายของเรายอมรับได้หรือไม่?
เรามานิยามการกระทำของ “การเลิกอย่างเงียบๆ” กันเถอะ
แม้ว่าอาจเป็นคำศัพท์ใหม่ทางออนไลน์ แต่อย่าแสร้งทำเป็นว่าแนวคิดของ “การเลิกบุหรี่แบบเงียบ” เป็นเรื่องแปลกใหม่
เมื่อเราแปลความหมายของ “การเลิกบุหรี่อย่างเงียบๆ” (อย่างน้อยก็ตามคำจำกัดความออนไลน์ที่เป็นที่นิยม) ว่าเป็นเพียง “ทำในสิ่งที่คุณต้องการและเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีอะไรอื่นเลย” ก็น่าจะปลอดภัยที่จะพูดว่าคนงานทั่วโลกกำลังทำอยู่ มันสำหรับทุกเพศทุกวัย
ในบริบทสมัยใหม่ นี่อาจหมายถึงการตอกบัตรเข้าและออกตรงเวลาในขณะที่ส่งมอบงานที่เกี่ยวข้องกับงาน และจากนั้นไม่สนใจตัวเลือกใดๆ ที่อาจปรากฏขึ้นในสำนักงานเป็นครั้งคราว เช่น การเข้าร่วมในกิจกรรมการฝึกอบรมพิเศษ การช่วยเหลือ เพื่อนร่วมงานกับงานของตนเอง หรือเชิงรุกในการเสนอแนะการปรับปรุงเวิร์กโฟลว์หรือนโยบายสถานที่ทำงาน
ใช่ การทำสิ่งเหล่านี้อาจฟังดูดี แต่ต้องใช้เวลาและพลังงาน ซึ่งเป็นสิ่งที่พวกเราหลายคนหาได้ยากในทุกวันนี้ และการประกอบกับข้อเท็จจริงที่ว่าความเหนื่อยหน่ายเป็นปัญหาจริง ๆ ก็ไม่ได้ช่วยอะไรเช่นกัน
เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาเราได้สัมผัสกับแฟชั่นเช่น “ภาพอนาจารที่เร่งรีบ” ซึ่งเราทุกคนได้รับการสนับสนุนให้ทำงานอย่างหนักเพื่อไปสู่ปืนที่ยอดเยี่ยมในอาชีพการงานของเรา แต่กฎข้อที่สามของนิวตันเห็นว่าเหมาะสมที่จะทำให้เกิดการพลิกกลับในกรอบความคิดที่ตอนนี้มวลชนกำลังพูดว่า “จุดตัดต้องอยู่ที่ใดที่หนึ่ง”
การสำรวจในเดือนสิงหาคม 2022 โดยResume Builderระบุว่าผู้เข้าร่วมประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ใช้ความพยายามในการทำงานน้อยลงเมื่อเทียบกับ 6 เดือนที่ผ่านมา ในขณะที่ 5 เปอร์เซ็นต์ยอมรับว่าทำงานน้อยกว่าข้อกำหนดพื้นฐาน
“เลิกเงียบ” ผิดไหม?
แน่นอน นอกเหนือจากการตีความที่นิยมกันของคำว่า “การเลิกจ้างแบบเงียบๆ” แล้ว ยังมีคำที่เรียกร้องให้พนักงานทำน้อยกว่าขั้นต่ำซึ่งเห็นได้ชัดว่าเป็นเรื่องเลวร้ายและผิดจรรยาบรรณมากกว่าที่คนส่วนใหญ่มักตีความ ละเว้นทั้งหมดนั้น
แต่ถ้าเราถามว่า “การเลิกจ้างแบบเงียบๆ” นั้น “ผิด” หรือไม่ จะเป็นการดีที่สุดที่จะตอบให้ชัดเจน: คุณกำลังทำงานของคุณตามข้อกำหนดในสัญญาของคุณ และไม่ทำอย่างอื่น นอกนั้นผิดไหม
ในกรณีส่วนใหญ่ อาจไม่ใช่ แต่แน่นอนว่าเป็นการฉายภาพของความไม่มีความสุขและความไม่พอใจในที่ทำงาน ซึ่งห่างไกลจากอุดมคติ และอาจเป็นปัญหาที่ทุกคนอยากจะแก้ไขเมื่อมีโอกาส
“เลิกเงียบ” หรือเปล่า?
ในขณะที่หลายคนอาจมองว่า “การลาออกเงียบๆ” เป็นวิธีการแก้ปัญหาความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน แต่อาจดีกว่าหากพยายามดำเนินการบางอย่างเพื่อปรับปรุงสภาพร่างกายของคุณก่อน หรือโดยพื้นฐานแล้วทำให้งานยุ่งน้อยลง
ต่อไปนี้คือสิ่งที่ควรลอง:
1. วางสิ่งต่าง ๆ ในมุมมอง
บางครั้ง ความไม่มีความสุขหรือความรู้สึกเหนื่อยหน่ายอาจเกิดจากการไม่สามารถมองเห็นสภาวการณ์ของคุณว่าแท้จริงแล้วเป็นอย่างไร ลองนึกถึงความรับผิดชอบในการทำงานของคุณว่ามีความสัมพันธ์กับความรู้สึกของคุณอย่างไร คุณทำงานหนักเกินไปหรือเปล่า คุณกำลังทำงานที่ไม่สำคัญมากเกินไปหรือไม่? หรือคุณยังทำได้ไม่ดีพอ?
การทำเช่นนี้เป็นขั้นตอนแรกในการระบุว่าเหตุใดคุณจึงรู้สึกว่างานของคุณมีกลิ่นเหม็น และยังอาจช่วยให้คุณตระหนักถึงบางสิ่งที่คุณอาจเปลี่ยนแปลงเพื่อให้งานสนุกขึ้น หรือประเด็นที่จะหารือกับหัวหน้าของคุณซึ่งจะทำให้งานราบรื่นขึ้นสำหรับคุณ ทั้งสอง.
ตัวอย่างเช่น งานของคุณอาจส่งเสริมชั่วโมงที่ยืดหยุ่น แต่คุณยังคงพบว่าตัวเองทำงานจนดึกดื่น พยายามใช้ประโยชน์จากความยืดหยุ่นนี้โดยดูการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้บางอย่างที่คุณสามารถทำได้ เช่น การเปลี่ยนลำดับของรายการสิ่งที่ต้องทำ เพื่อให้รายการที่น่าเบื่อที่สุดเสร็จก่อน
2. คิดถึงปัจจัยภายนอกด้วย
แน่นอน อย่าลืมว่าชีวิตนอกที่ทำงานอาจมีส่วนทำให้งานของคุณรู้สึกเหมือนเป็น Slog Fest รูปแบบการนอนของคุณทำให้คุณไม่มีแรงในการทำงานระหว่างวันน้อยลง คุณยังค้างคาใจหรือไม่ ปัญหาครอบครัวที่บ้าน หรือการเดินทางประจำวันของคุณทำให้คุณดูถูกงานของคุณ (แม้ว่าจริงๆ แล้วจะไม่เลวก็ตาม)
จำไว้ว่าแม้งานของคุณไม่ใช่ทุกอย่าง แต่ก็ยังเป็นส่วนสำคัญของชีวิต และอาจคุ้มค่าที่จะปรับเปลี่ยนและกำหนดทางเลือกในการใช้ชีวิตสองสามอย่างเพื่อให้สิ่งต่าง ๆ มีความสุขมากขึ้นในระยะยาว
3. สื่อสารกับคนของคุณในที่ทำงาน
หากคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากกับงานของคุณ อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะปรึกษาหารือกับผู้บังคับบัญชาหรือเพื่อนร่วมงานที่ใกล้ชิดแทนการบ่นพึมพำ
แม้ว่างานของคุณอาจดูเส็งเคร็ง แต่คุณก็ไม่อยากเริ่มรู้สึกไม่พอใจกับงานนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีแง่มุมที่คุณชื่นชม (ค่าจ้างดี เพื่อนร่วมงานที่เป็นมิตร โอกาสในการเลื่อนตำแหน่ง ฯลฯ)
หากทำได้ ให้ติดต่อบุคคลเหล่านี้เพื่อดูว่าจะทำอะไรได้บ้างเพื่อให้สิ่งต่างๆ ดีขึ้น เท่าที่คุณทราบ พวกเขาอาจโหยหาการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกบางอย่างในที่ทำงานเช่นกัน
4. บางทีคุณอาจจำเป็นต้องเลิกจริงๆ
หากคุณพิจารณาทั้งหมดข้างต้นแล้ว (หรือแม้แต่ลองพยายามแล้ว) ก็ไม่เกิดประโยชน์ มีความเป็นไปได้สูงที่งานปัจจุบันของคุณจะไม่คุ้มค่า และคุณอาจย้ายไปที่อื่นดีกว่า บางครั้ง มีปัจจัยบางอย่างที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณที่ทำให้การทำงานไม่เป็นที่พอใจ และสำหรับบางคน สิ่งเหล่านี้อาจมากเกินไปที่จะจัดการ
ดังนั้น แม้ว่าตัวเลือกในการ “ลาออกแบบเงียบๆ” ยังคงมีอยู่ การมีความสุขในบริษัทอื่นหรือตำแหน่งอื่นน่าจะช่วยคุณได้ดีกว่า
พึงระลึกไว้เสมอว่าแม้มีหลายสิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้เพื่อทำให้บทบาทปัจจุบันของคุณดีขึ้น แต่ก็มีข้อจำกัดว่าต้องเสียสละหรือประนีประนอมมากน้อยเพียงใดเพื่อให้สิ่งนั้นเกิดขึ้น เพราะลองมาดูกันเถอะว่าคุณอาจจะไม่ได้ย้ายครอบครัว ไปที่อพาร์ทเมนต์ใหม่เพื่อลดเวลาการเดินทางประจำวันของคุณลง 30 นาที
จำไว้ว่า ไม่มีอะไรผิดที่จะจัดลำดับความสำคัญของตัวเองและความสุขในการทำงาน
นี่คือสิ่งที่คนอื่นกำลังอ่านอยู่:
ช่างภาพข่าวชื่อดัง ชิน อรุณรักษิชัย ดำดิ่งสู่การเดินทางกอบกู้ท้องทะเล
10 วลีสแลงภาษามาเลเซียสุดแปลกที่คุณมักจะเจอใน Twitter และความหมายของคำเหล่านั้น
ชาวอังกฤษมีช่วงเวลาที่เลวร้ายในการสะกดคำว่ารัฐในคาบสมุทรมาเลเซีย แผนที่จากปี 1862 เผยให้เห็น
ป่วยจากการซูม? ต่อไปนี้คือตัวเลือกการประชุมทางวิดีโออีก 8 ตัวเลือกที่จะลองใช้
